寝落ち／マウスピース

相方とオジイが夕食後にテレビをみていたので 落ち着かずに 自分の部屋に引っ込んで スマホをポチポチ。

パワースポットとは 程遠いwww.

もちろん そのまま寝落ち。20時過ぎに寝て4時ごろ目が覚める。

珍しく長時間寝たので！？体調スッキリ目覚めパッチリ。通常の2時就寝を改めねば^^;;;

歯科の恐怖から 就寝前のピカピカ歯磨きが常であるのに、歯に鶏肉がはさまってるしwww.

もちろん 寝落ち予定ではなかったので マウスピースもしていない。

食いしばり？歯ぎしり？予防も何もあったもんじゃない。

・歯が削れる

・歯が割れる

・被せのすきまから虫歯になる

・被せがとれる

歯科医から「善意の恐怖心」をさんざん植え付けられたのに！？

・猛暑は寝苦しくて マウスピース寝ながらポイ捨て

・秋はマウスピースをはめたままいつまでも寝られない

・マウスピースをはめる前に寝落ち(通常は超寝つきヨシ)

あーん。怖いよー。歯科でウィーンされる恐怖はもうイヤだ。

生まれ変わったら(若い頃に戻ったら)、

「歯磨きをちゃんとする」とおっしゃるブロガーさんを これまでたくさん見かけた。

いっしょ

いっしょよ

お仲間よ

と ここでいったところで自分の歯は どないもなりません。とほほのほ

たしか「カズレーザーと学ぶ」で口の回りの筋肉をほぐす解説をしていた気がする。真面目に見直ししなくちゃ。

寝ていて 食いしばって 歯を砕くは 避けたい。

とカキコしても まだ夜は明けないのだなあ。

外を眺めるw

今日も ヨキ日でありますように♪