図書館でみつけた「シルバー川柳」の本。

スクワット
しゃがんだままで
立てません

わはは おもしろーい♪
と笑ったけれど よく考えたら笑えない。

ヒザやら腰やら やらかすお年頃なものですから。
本屋さんで一番下の棚をのぞきこみ しゃがんで商品を手に取ったところで はたと困る。

立てないよぉー！
そういうときがあるもん。
もう床に手をついてなんとかして「ヨッコラ」とおしりを持ち上げ そののち上半身を持ち上げる。店員さんや他のお客さんに見られないようにね。
恥ずかしいからｗ

頭の体操も大事だが 体を動かさなくっちゃね、と自分にいって聞かせる。
チョコザップさんのお世話にでも なりますかなー。

にしてもチョコザップさんの快進撃は止まりませんね。
あっというまに あちこちお店が増えました。

新型コロナで いろいろなお店が閉まったので、その空き店舗にチョコザップさんが景気よく活躍され そして周辺の住民の方が通って 健康でステキになるのは喜ばしいもの。

高齢化社会なんのその。
きゃっきゃ うふふ♪ でいきましょう＾＾